Pince à plis cutanés
Cette pince à plis cutanés, ou pince adipomètre, permet de mesurer approximativement le taux de graisse corporelle à partir de l’épaisseur de plis cutanés.
Les plis cutanés les plus couramment mesurés sont :
Le pli tricipital ou brachial postérieur : Il se trouve exactement au milieu d’une ligne idéale allant du sommet de l’acromion de l’omoplate à l’extrémité du coude, avec l’avant-bras plié à 90°. Le pli, qui doit néanmoins être soulevé et mesuré lorsque l’avant-bras est déplié, se forme dans le sens parallèle à l’axe longitudinal du bras. La mesure de ce pli cutané est essentielle pour évaluer la graisse corporelle et doit être effectuée chez tous les patients.
Le pli sous-scapulaire : Il se trouve juste en dessous de l’angle inférieur de l’omoplate, le long d’une diagonale qui descend dans le sens médio-latéral et inclinée à 45°.
Les autres plis cutanés qui peuvent être mesurés sont:
Le pli bicipital, pli vertical formé dans le tiers médian le long de la ligne médiane brachiale antérieure.
Le pli de la crête iliaque, pli vertical le long de la ligne axillaire médiane au niveau de la crête iliaque.
Le pli quadricipital, pli vertical le long de la ligne médiane antérieure de la cuisse, entre son tiers inférieur et son tiers médian.
Vous pouvez lire instantanément la taille du pli en mm sur la pince à plis cutanés et en déduire le taux de graisse corporelle.
Cette pince adipomètre, très simple d’utilisation est destinée principalement à des particuliers et des sportifs recherchant une alternative simple à la mesure par impédancemétrie.
